Карта портала О библиотеке Помощь Связь
  
Поиск
Логин
Пароль
Забыли пароль?Запомнить:
Войти
Регистрация
Библиотека
 Детективы и триллеры4091 
 Детская литература776 
 Документальная литература878 
 Дом и семья184 
 Компьютеры и Интернет89 
 Любовные романы2834 
 Наука и образование1327 
 Поэзия и драматургия199 
 Приключения1710 
 Проза3877 
 Религия и духовность345 
 Справочная литература46 
 Старинная литература193 
 Фантастика8669 
 Юмор197 


4
 
Личный кабинетАвторы и КнигиКурилкаФорум
А   Б   В   Г   Д   Е   Ж   З   И   Й   К   Л   М   Н   О   П   Р   С   Т   У   Ф   Х   Ц   Ч   Ш   Щ   Ы   Э   Ю   Я
A   B   C   D   E   F   G   H   I   J   K   L   M   N   O   P   Q   R   S   T   U   V   W   X   Y   Z


Спорт

Атлетическая гимнастика без снарядов

Автор(ы): Владимир Фохтин
Рейтинг -Количество скачиваний книги1536

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.


ЧИТАТЬ КНИГУ
Скачать в формате:


Рецензии

Для этой книги нет рецензий! Напиши ее первым!
   

 
Статистика
 Всего читателей:50145 
 Авторизованных читателей:0 
 Книг в библиотеке:23455 
 Авторов в библиотеке:6730 

Рецензии
«Зловещий барьер»
Автор: Рассел Эрик
http://klassikaknigi.info/ еще и тут можно посмотреть
Рецензировал: Kimse
«Зловещий барьер»
Автор: Рассел Эрик
Грустно видеть такую классную книгу без обложки (прим.: Можно взять тут: http://www.livelib.ru/bo...
Рецензировал: Yulivikt
«Мефодий Буслаев. Светлые крылья для темного стража»
Автор: Емец Дмитрий
Книга просто супер!!!!Но есть дно но я не могу забыть Таню Гроттер !!!Таня Гроттер лучшая книга н...
Рецензировал: Qwertyuhn
Читать все рецензии

Форум

2

Rambler's Top100 Статьи партнёров